beslenme etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
beslenme etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
19 Eylül 2013 Perşembe
BEBEĞİNİZ OLSUN MU?
Anne olmak mucizevi bir duygu. Ama anneliği planlamak biraz zor olabiliyor. Şimdi bebeğiniz olmasını istiyorsunuz hiç bir sorun olmadığı halde olmuyor. Hemen ümitsizliğe kapılmayın, yediğiniz besinler etkiliyor olabilir.
Özellikle nane, maydanoz ve dereotu gibi besinlerin aşırı tüketilmesi hamile kalmayı engellediği gibi ilk üç ay da da düşük riski ortaya çıkarabiliyormuş.
Bebeğinizin olmama ihtimali olma ihtimalinden daha yüksek.
Hiç bir sorununuz olmadığı halde bebeğiniz olmuyorsa sadece stresten uzak durup beslenmenize dikkat edip sabırlı olmanız yeterlidir. Bazen bu süre 1-2 yıl olabiliyor.
15 Eylül 2013 Pazar
GÜNLÜK BESLENME MENÜMÜZ PAZARTESİ
Okul başladı ve her sabah çocuğun beslenmesine ne koysam sıkıntısı başladı.
Bizim öğretmenimiz sağ olsun bunu da düşünmüş haftalık menü hazırlıyor.
Bu menümüz her çocuğun yiyebileceği şekilde, hazır gıdalardan kaçınarak evde hazırlanabilir gıdalardan oluşuyor. Siz annelerle bunu paylaşarak fikir vermek istedim.
PAZARTESİ
Tost
Mevsim meyvesi
Ceviz, fındık, badem, kuru üzüm
Ayran
Bizim öğretmenimiz sağ olsun bunu da düşünmüş haftalık menü hazırlıyor.
Bu menümüz her çocuğun yiyebileceği şekilde, hazır gıdalardan kaçınarak evde hazırlanabilir gıdalardan oluşuyor. Siz annelerle bunu paylaşarak fikir vermek istedim.
PAZARTESİ
Tost
Mevsim meyvesi
Ceviz, fındık, badem, kuru üzüm
Ayran
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
